猪肝猪心怎么炒好吃?

虞长翰虞长翰最佳答案最佳答案

很多人都不爱吃这2种蔬菜,因为感觉吃起来非常腥,其实啊,只要将这2种菜做熟了并且用对了方法后,吃起来真的是相当鲜嫩美味。例如我常做的这道“菠菜炒猪肝”,香喷喷、辣滋滋的,特别下饭。 准备一把菠菜,一块淘干净剁成末的猪肝,再准备一个红辣椒,姜蒜也是必不可少的调味品。 1.首先处理食材:把买回来的新鲜猪肝浸泡在清水中,水中加入两小勺食盐,浸泡大约30分钟,期间不要搅拌,这样能让血水充分渗出;接着把辣椒、姜、大蒜全部洗净切好备用;最后把菠菜去根洗干净,切成适当的长度,放在一旁备用。

2.下一步开始炒制:起锅烧油,油温烧至五成热时,下入生姜和大蒜,小火煸出香味后,下入猪肝,迅速翻炒至变色,再加入豆瓣酱和辣椒,继续炒香,然后倒入料酒、生抽和老抽,适量加水,大火煮开后转小火炖8-10分钟左右。这里加水的量刚好淹没原料即可。(如果喜欢吃硬的,可以适当延长烹饪时间)

3.最后完成:汤汁基本收干,放入鸡精、白糖提鲜,迅速翻炒均匀后就做出一道非常营养美味的菠菜炒猪肝了! 如果是上班族的话,可以把所有食材都处理好,一起放到保鲜袋中,进微波炉加热就可以了~

另外,除了这道菜以外,我还经常用猪肝来制作皮蛋瘦肉粥、卤蛋、糖醋排骨等美食,有兴趣的朋友可以试试哦~

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1.选肉,不要选择有淤血、发黑的; 2.清洗,多洗几次(尤其是内脏),冲洗干净,浸泡在水中(至少两小时以上); 3.切配,切成薄片备用; 4.腌制,把切好的肉片用酱油(少量)/生抽+淀粉混合均匀后静置一会儿再下锅爆炒。

5.下油爆,热锅热油迅速放姜片和蒜片进去爆香,同时马上放进去爆炒,这个时候不需要放盐!等颜色变深就可以捞起来了。 6.焖煮入味儿,锅里加水,放两粒冰糖和适量酱油,大火烧开以后将刚才的那锅菜放进去盖上盖子小火慢慢炖至汤汁浓稠即可出锅。 最后一步可以稍微留点汤汁儿拌饭更香啊~

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