板栗煮鸭好吃吗?
在老家经常看到有人捡板栗,我就想,这么好吃的坚果,应该怎么做才最美味呢?然后就想到了栗子红烧肉、栗子烧鸡或者栗子排骨等等。今天做了一道不一样的,跟鸭一起炖的汤品——板栗炖鸭。 鸭肉性寒,味道鲜美且有补益的功效;而板栗性温,味道香甜糯软并且有补脾益肾的作用。两相搭配,温凉均衡且补肾健脾的效果更好。
【食材】鸭肉、板栗、生姜、料酒、老抽、生抽、八角、桂皮
【做法】1、清洗处理鸭肉:鸭肉斩件后,放入锅中,加入足量清水,同时放入拍碎的生姜和适量料酒,焯水。(为了去除腥味)
2、炒制:焯完水后捞起的鸭肉用温水冲洗一遍,沥干水待用。热锅冷油,加入冰糖小火慢熬至枣红色,倒入鸭肉和香料(八角、桂皮等)快速翻炒,调入适量老抽和上色的生抽,均匀上色后,添入热开水没过表面。 大火煮开后,转小火慢慢焖煮。大概一个小时左右,汤汁变少,下栗子翻拌均匀,再焖上十几分钟,就可以尝尝味道了哦! 如果味道不够咸,可以调一点盐进去。 最后撒上葱花点缀一下,浓香扑鼻的板栗炖鸭就大功告成啦~
【小提示】 1、鸭子比较腥,处理时一定要冲洗干净,特别是腹腔位置要仔细搓揉清洗。
2、因为我有放生抽和老抽,所以最后汤汁不是很咸,如果担心味道不足的话,可以酌情添加食盐调味。