木耳拌银耳怎么做好吃?
“不是吧,真的有人以为这是木耳吗” 看到这个问题我也很震惊,毕竟我写这篇回答时,是拿着刚采回来的黑木耳和干银耳泡发的(不是网上买的那种包装,自己地里长出来的) 先说答案:最好吃的做法是把它们煮熟了拌着吃!!! 我做了一道【香菇烧蹄筋】,其中就有用到泡发好的黑木耳和银耳。
其实这个搭配还是挺有营养的,因为香菇和木耳都是真菌类食材,都含有比较丰富的蛋白质、氨基酸和维生素(虽然营养价值没有鸡蛋高啦~但是真菌类的食材营养吸收率一般都比较不错哦~) 而蹄筋则是富含胶原蛋白的食物,多吃可以让皮肤更加光滑有弹性哟~ 所以女孩子要好好吃这道菜哈~ 先给大家展示下这道菜的成品图 最后再来说说做法吧: 准备食材:猪蹄筋、香菇、黑木耳、银耳 处理食材:银耳和黑木耳用清水提前浸泡,尽量让木耳吸水膨胀,这样比较好煮; 猪蹄筋用温水浸泡1小时,然后将其剔出来,用清水洗一遍,备用; 香菇清洗干净,撕成小块儿(稍微大点儿也没关系哈,一会炖得软绵绵的,很好进味的)
开始做菜:锅中倒入适量清水,放入蹄筋、香菇、料酒焯水(有鸡汤更好哈,我用的是筒子骨汤+排骨酱) 水开后,继续煮5分钟左右,将食材熟烂为佳。然后捞出过凉开水(这一步很重要,可以帮助肉质保持紧致的口感)
另起锅,热油下锅,加入生姜片、小米椒爆香后,倒入焯水的蹄筋和香菇,翻炒均匀(这个时候如果锅比较粘,可以稍微淋入一点食用油) 接着加入生抽、老抽、豆瓣酱、甜面酱、白糖调味,然后小火焖煮20分钟左右,就可以出锅享用了 用筷子夹起一块儿入口,香喷喷,糯叽叽,真是好吃到起飞啊 感觉这顿午餐吃得值了 不过呢,如果嫌麻烦不想做饭的小伙伴们也不用心急,我发现淘宝上有很多卖即食的银耳羹和即食的木耳脆,口味也很多,像银耳羹就有黄桃、蔓越莓、雪梨等味道,即食木耳脆则是有山椒、青椒和小米椒等多种选择,想吃的小伙伴可以直接去淘宝淘一淘咯~