骨头黄瓜汤怎么做好吃?
用料:带骨羊肉500g、香菜2根、香葱1根、生姜4-5片、新鲜黄瓜2根 调味料:料酒、白糖、食盐各适量 步骤一:首先将羊肉清洗干净,凉水入锅,加入3片姜和适量的料酒,大火烧开后撇去浮沫,再改小火煮至羊肉熟烂,大约需要一个小时左右;(如果时间来不及,可以用高压锅压)
步骤二:把煮好的羊肉切成薄片备用;
步骤三:新鲜的黄瓜用刮刀刮去外皮,冲洗干净后切成薄片,放在碗中,加入姜末、盐拌均匀,腌制15分钟左右;
第四步:取砂锅,倒入适量清水,放入焯过水的羊肉片,香葱打结放到锅里,开大火烧沸,接着转小火慢慢炖煮半个小时左右;
第五步:在砂锅里的羊肉片上撒适量的糖和盐,调味提鲜,最后撒上葱花和香菜末就可以直接喝了,一口下去,滋味妙不可言!
Tips:
1、煮肉时,一定不要盖锅盖,这样可以让腥味随着水流冲走;
2、用高压锅煮的时候可以再加一些白酒或醋,可以帮助去腥增香;
3、最后放盐的时候一定要注意别放多了,食盐过多会很难消化。
骨头黄瓜汤的做法非常简单,下面是具体的做法:
准备材料:
1. 骨头:500克(可以选择猪骨、牛骨或者鸡骨)
2. 黄黄瓜:1-2根
3. 生姜:适量
4. 盐:适量
5. 料酒:适量
6. 清水:适量
步骤:
1. 将骨头洗净后,放入水中浸泡30分钟,去除血水和腥味。
2. 将骨头捞出,再放入沸水中,加入料酒,待水烧开后,将骨头捞出,用冷水冲洗去浮沫,备用。
3. 将黄瓜洗净,去掉头部和尾部,切成5厘米左右的段。
4. 将生姜洗净,切成片。
5. 将骨头、黄瓜、生姜一起放入锅中,加入适量的清水,用大火烧开后,转中小火炖煮2-3个小时。
6. 炖煮过程中,根据个人口味,可适当加入盐调味。
7. 炖煮好后,捞出骨头,黄瓜骨头汤就做好了。
黄瓜骨头汤不仅清淡美味,而且营养丰富,可以补充骨骼所需要的营养,提高身体免疫力。同时,黄瓜本身具有清热解暑、美容护肤的功效,非常适合夏季食用。