什么鱼的生鱼片好吃?

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三文鱼,属于海水鱼类,原产于太平洋北部,主要分布于日本海、阿拉斯加、加拿大沿海等地。 三文鱼(鲑鱼)的蛋白质含量高,营养丰富,味道鲜美,因此深受广大消费者的喜爱。 很多人喜欢吃三文鱼却不会做,今天教你制作美味的三明治沙拉,简单易学,一看就会。 准备好所有食材后开始动手吧!

1.清洗三文鱼,用刀轻轻刮去表面的粘膜,冲洗干净待用; 2.洗净黄瓜和胡萝卜,切成丝状或丁状; 3.把切好的黄瓜和胡萝卜加入少许食盐拌匀,腌制15分钟; 4.腌制好的蔬菜中添加适量酸奶、胡椒粉、橄榄油、香菜搅拌均匀,再放入剁碎的三文鱼拌均匀成馅料; 5.取一片土司面包,涂抹一层花生酱或者果酱,上面铺上拌好的馅料,再盖上一片土司,用保鲜膜封住口,放入冰箱冷藏半小时至一小时; 6.取出放凉的三文治切片,洒上少许黑芝麻即可食用。 如果你习惯吃生鱼片,也可以把鱼肉夹出,清洗干净,撒上些许胡椒粉和盐腌一会儿,拌上芥末、蒜泥等佐料吃。不过要注意的是,生吃很容易感染寄生虫,所以一定要选好新鲜优质的鱼虾作为原料。

除了直接吃,三文鱼还可以做成三文鱼头豆腐煲、三文鱼肉滑鸡蛋饭、三文鱼排焖香菇、三文鱼玉米色拉等等,做法都不难,爱吃三文鱼的你赶紧试试吧~

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