生藕汁怎么做好吃?

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鲜榨的藕汁,是最简单的饮料之一了。将新鲜的莲藕洗净去皮,用榨汁机或者擀面杖把藕碾碎,直接挤成汁就可以了。 做好的藕汁可以直接喝,也可以加点白糖搅匀了喝。如果喜欢味道更香浓一些,还可以多煮一会儿,让藕汁更软糯一点。 但要注意的是,因为鲜藕中含有多酚类化合物质,这类物质遇铁会发生氧化反应,从而生成棕色或绿色的铁锈色素。在做藕汁的时候,尽量使用不锈钢锅或者玻璃器皿,而且不要使用铁锅、铝锅。同时,也不要长时间熬煮,以免多酚类物质被氧化而变颜色。

除了直接喝以外,我还会将藕汁用来做甜点。比如藕汁糕,就是很好的例子。 先将藕汁倒入锅中,再倒入适量清水或牛奶,然后加入面粉和糯米粉,边倒水边搅拌,直到调成浓稠的糊状。

然后盖上盖子,上蒸锅大火清蒸20分钟左右。 最后在糕面上撒上少许糖桂花,放凉后口感会更佳。 不过这里要注意两点。

一是面粉和糯米粉的用量,按照1∶4的比例混合即可;二是一定要开水下锅蒸制,并且要在锅内冒汽后再计时,这样才能保证蒸熟。 如果想要更好吃一些,可以在制作糕点时加入少许油或者冰糖,让食物更有滑嫩的口感和怡人的香味。

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