塘国鱼怎么炒好吃?
首先,要挑选一条鲜活的塘虱鱼(俗称) 塘虱鱼(学名)含羞草目、异齿亚目、塘虱科,属于杂食性鱼类,肉味鲜美,刺少肉多,富含高蛋白和微量元素,是深受人们喜爱的水产品之一。 不过,买回来的塘虱鱼不能直接用来做汤或烧菜吃,需要处理一下,一是把它身体里的内脏掏出来清洗干净,特别是心脏部位的黑色物质一定要冲洗干净;二是剪去头部的鳃盖(很多人不吃鳃部,觉得腥味重);三是把鱼头劈开,注意不要弄断喉管。 处理好以后的塘虱鱼可以拿来炖汤喝或是做蒸菜,下面简单介绍几个做法。
1.老火炖汤 准备一块五花肉,切厚片,与洗干净的塘虱鱼一起放进锅里炖煮,炖一个半小时左右,放入生姜、胡椒粉调味即可。
2.酱油焗鱼 锅里下油,烧热后,放入切好的姜片和小辣椒爆香,然后把洗净的塘虱鱼放进去煎至两面金黄,加入生抽、食盐调味,小火浸焖至入味即可。
3.辣椒煎蛋 用适量鸡蛋液和葱花调好味道,然后把清洗干净的塘虱鱼放进去拌匀,锅热放油,把拌好的塘虱鱼放进去用小火煎熟即可。
4.豆豉蒸鱼 剁碎的豆豉加适量盐和油拌均,均匀铺在盘子底部,然后放上清洗干净的塘虱鱼,下锅蒸熟就可以了。