五花肉和什么菜烧好吃?
在说做法前,先说说买回的五花肉该如何处理——买回的五花肉先用冷水浸出血水。 很多人应该知道要冷水下锅焯水,我这里说的是用冷水浸出血水(如果是有血水的五花肉),并不是冷水焯肉,目的是去掉多余的血沫、杂质及腥味物质。 除了冷水入锅,还要加点生姜片、料酒去腥哦~ 经过浸泡,五花肉里的血水和杂质会融入水中,而肉质会变得紧实有弹性。
接下来分享几道用五花肉做的美食: ———————————————————————— 第一招:懒人版酱焖排骨。 排骨用清水泡出血水后,加入生抽、老抽、豆瓣酱、白糖,拌匀后放入锅中,加水没过食材,小火慢炖1小时,大火收汁即可。 排骨本身含有丰富的优质蛋白以及B族维生素和钙铁锌硒等微量元素,再搭配酱香味美的汤汁,一口下去超满足!
第二招:芋艿红烧肉。 芋艿去皮切成块,五花肉切成厚片,姜切片,香葱切段备用。锅中热油,放入姜片、葱段爆香,下五花肉炒至变色,淋入料酒,加冰糖、老抽、生抽、清水,烧开后倒入砂锅,放入芋艿。 最后撒上葱花,一碗热气腾腾的芋艿红烧肉就做好啦~~ 芋艿富含淀粉,含糖量较高;同时含有蛋白质、维生素A、维生素B等。与猪肉搭配食用,可滋阴润燥、美容养颜。
第三招:蒜香排骨。 同样适合懒人的一道快手菜——排骨用生抽、老抽、砂糖、蚝油、胡椒粉、豆瓣酱腌制入味,然后炸熟,锅里留油,煸香蒜末,倒入排骨,炒匀即可。 如果喜欢软糯口感的,可以把腌好的排骨蘸着蒸鱼豉油蒸熟~ 虽然这道菜里加了较多的佐料,但味道一点也不复杂,排骨的肉很嫩,带着浓郁的蒜香味,让人欲罢不能。
第四招:梅菜扣肉。 五层肥瘦相间的五花肉,用酱油、盐、白砂糖腌制入味,然后再叠成“千层”,上锅蒸烂,最后扣出一个盘子样的形状,配上青椒丝做装饰,光看着就很有食欲了,软烂香甜,一点都不腻口。 梅菜也是一款百搭食材,与五花肉堪称绝配~