红枣怎么吃最好吃？
枣可以煎煮成膏，调以药物，制成丸、散。还可用来熏茶。 1.将生枣洗干净，放入锅内，加入清水熬至五成熟时，把锅端离火焰，加入食盐适量，待冷后装入瓶内待用； 2.取红糖500克放入锅里，加水适量，小火煎熬，待汁液浓黑时，加入白酒60毫升，调匀即成；或取白糖300克拌入炒熟的花生米（或小米）500克，早晚各服一汤匙。 3.将新鲜大枣洗净，放人锅中，加清水煮至熟透，每天代茶饮。 4.用红枣49枚研末，开水冲泡代茶喝，可治头痛、头昏、失眠。 还有将干枣泡在酒里，每天饮用适量的酒，对于身体健康很有裨益。
但要注意的是，一次千万别吃太多，尤其是糖和淀粉含量高的红枣食品更应少吃。这是因为吃多了会涨胃，造成消化不良。 湿重、舌苔厚白带黄的人不宜多吃红枣。