肝病最好吃什么食物?
肝病的种类有很多,如病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝、肝癌等等。这些肝病在饮食上有不同之处吗? 答案是肯定的。乙肝和丙肝病毒引起的肝病要限制蛋白质的摄入;肝硬化患者要注意营养摄入,防止营养不足或过剩;肝癌患者则应注意维生素及微量元素的补充。 总之,科学合理的饮食能保证机体各种养分均衡摄取,从而增强自身的抵抗力并促进疾病的康复。
1.乙肝患者——饮食以清淡为主 乙肝携带者(肝功能正常)不必过分强调营养,荤素搭配即可。但若合并有甲肝、戊肝,则需要严格禁止饮酒;已经发病的人,除积极配合医生治疗外,饮食上可多进食新鲜蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物。
2.丙肝患者——注意营养均衡 跟乙肝一样,丙肝携带者没有明显的症状,不必过分强调营养。不过,如果合并脂肪肝,就必须严格控制脂肪的摄入量了。无论是乙肝还是丙肝,都要尽量少吃油腻的食物,避免脂肪的摄入过量。
3.肝纤维化患者——戒烟酒,少吃辛辣刺激食品 烟中含有尼古丁等物质,对肝脏具有毒性作用;酒类主要包括白酒、啤酒、葡萄酒等等,都含有直接的毒性成分,应该戒除。辛辣刺激食物也应尽量避免,因这些食物会加重肝脏的代谢负担,不利于疾病的恢复。
4.脂肪肝患者——合理膳食,控制体重 如果是单纯性的脂肪肝,平时只要控制好体重,坚持体育锻炼,绝大多数人可以得到改善;若是脂肪性肝炎,除了合理膳食之外,还要遵医嘱服用药物。
5.酒精肝患者——绝对禁酒! 长期嗜酒者,由于肝脏对酒精的代谢能力下降,所以血液中酒精浓度越高,对肝脏的损害也就越大。倘若检查发现转氨酶升高,说明肝细胞已经被毁损,此时千万记住必须立即戒酒。
6.肝癌患者——给予高蛋白质、高热量的食物 对肝癌患者来说,由于营养物质常常无法充分吸收,身体常处于缺乏营养物质的状态中。饮食上宜多吃高质量蛋白质、热量丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、豆浆、瘦肉等,以达到营养平衡。还须注重维生素的摄入,多吃新鲜的蔬果。