秋葵怎么调好吃?
之前写过一篇关于秋葵的食谱,里面详细分享了5种秋葵的吃法,有兴趣的小伙伴可以看看哦~ 今天分享的是其中一种做法——椒盐秋葵,咸香酥脆,好吃的不得了! 准备一些秋葵、一把花生、小米椒圈和花椒。
1、锅里放入足够多的清水,加入1勺食用碱,烧开之后下入秋葵烫30秒左右,这样能让秋葵更易熟且保持鲜绿。
2、把煮熟的秋葵捞出来过一下凉水,然后控干水分待用。接着往锅里倒入适量的食用油,烧热后关火,然后把花生放进去炸至酥脆,捞出沥干备用。(这里用的植物油,如果是想要吃到更健康的油炸花生米,可以用全麦粉或者玉米淀粉先拌匀了裹住花生,再下锅炸)
3、重新起锅,小火加热,然后依次放入小米椒圈、花椒爆香。
4、随后倒入秋葵和炸好的花生米,撒上适量椒盐粉翻匀,就可以盛出锅品尝啦~ 焦香的炸花生米配上翠绿的秋葵,一口咬下去,是让人味蕾绽放的满足感鸭~ 而且这样做出来的秋葵既保留了营养,又十分美味,喜欢的小伙伴可千万不要错过了呐~