沙蟹炒什么菜好吃?

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沙蟹在海南地区,也叫和乐蟹(和乐是地名),主要产于我国海南岛的万泉河与南渡江入海口处,其壳薄体肥,肉质鲜美,尤以蘸酱食用为佳;或煮汤,或爆炒,吃法很多。 不过我们最常吃的就是姜葱炒沙蟹。

做法:

1. 洗净剁块,加入少许盐、姜丝、葱白拌匀腌制片刻让肉质入味。

2. 热油起锅,下姜片、葱段爆香后捞起备用。

3. 继续放蒜粒、辣椒圈、花椒炒出香味。

4. 然后倒入螃蟹块,炒至变红色。

5. 放入一勺生抽、半勺老抽上色,再加适量砂糖提味。

6. 最后放入葱花炒匀即可。 小贴士:因为沙蟹本身含有较高蛋白质,所以炒制时不宜久煮,否则会老且失去原有的鲜味。 在炒制过程中,为了防止虾蟹肉脱落、粘锅,可以一边炒一边用勺子装汤汁淋在锅中。 除了这道姜葱炒沙蟹之外,还可以做香芋蒸沙蟹、辣椒焖沙蟹、粉丝煲沙蟹等等。

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