厨师如何炒菜好吃?

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这个我有权回答!我是从厨十年,专业炒锅十来年。 首先你要有个好锅! 好锅的标准是,高温不变型、无涂层、受热均匀、油烟少。 我用过很多锅,不锈钢的、铁的、铜的、陶瓷的、铁锅。 不锈钢的用的早,价格实惠,缺点是重,而且温度过高会变形,现在基本上淘汰了。 铁锅,生铁铸成的,特点是导热快,温度高,缺点是粘锅,需要刷锅。 铝锅,硬度差,容易变形,高温下产生有害物质,现在已经基本淘汰。 硅胶锅、不粘锅,缺点是烧久了会掉胶,而且高温会产生有害物,现在也有一些改良的不粘锅,但是价格贵一些。 现在我在用的一款锅是“京造”的珐琅锅,强烈推荐! 外形美观,颜色好看,保温效果不错(双层锅体),而且不烫手。最主要是没油烟,对于怕油的厨房小白非常友好。 如果你买了这款锅,我劝你千万不要用来炒菜,就用来炖菜和煮汤。因为它的锅壁很厚,导热慢,不适合高温爆炒。如果用它来炒蔬菜,那蔬菜的口感就差劲多了。 用锅还有一个小技巧,就是尽量控制温度,不要使油温太高或过低。 高温会造成食用油氧化,产生致癌物,对肠胃不好,还会造成营养损失;低温会让油脂黏度增加,导致炒出来的菜肴口感油腻,难以下咽。

其次选好刀具。 厨师刀工讲究“平、浅、薄、匀”四个要点。 “平”就是刀与切物底面呈水平状态;“浅”是指刀痕深度约等于刀片厚度;“薄”即是切片时要薄而有层次;“匀”就是指刀法一致,快准狠。 要达到这样的要求,就要选好刀具。 一把好的菜刀能大大提升你的厨艺,让你游刃有余。 好的菜刀应该刀身厚实,分量足,材质是好钢(碳素结构钢或者弹簧钢),这样才耐用,砍切无忧。 这里推荐云南人都在用的「滇锦祥」菜刀,性价比超高~ 除了切菜,它还可以切片、剁骨,一刀多用,满足你各种操作需求,刀身锋利,手感极佳,用久了甚至还会感觉到刀刃变得钝了…… 再次是你的刀工 刀工是一门很深的学问。 并不是刀工好就一定能炒好菜。 但是优秀的刀工能让你有足够的能力发挥,所以刀工还是要练的。 可以购买专业的刀具练习刀工,也可以利用平时做菜的机会锻炼。 切菜的时候,注意手指避开刀口,以免受伤。

最后就是你的基本功。 基本功是什么? 炒、熘、爆、烤、烹、煎、炸、烩、焖、拨烂子、搓馒头、炝拌、炖煮、腌渍等等,这些都是基本功。 基本功的重要性在于它能决定你的上限,当你的基本功扎实,那么你就能做出很多美味佳肴;如果你的基本功不到位,那你只能做个厨渣……

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