鸡肉火腿怎么烤好吃?

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之前写的炸鸡腿的答案被举报删除了,说我宣传炸鸡啤酒,不健康云云…真是无fuck说 这次换个小透明账号,尝试一下新配方,如果成功了再更新到本人账号哈~(不要问为什么又是炸鸡…我真的不想总是做肉啊!我的最爱是各种绿色蔬菜呀…) 首先,准备原料: 三黄鸡一只、玉米油/黄油100g、细砂糖20g、酱油45ml、料酒30ml、盐2g、干辣椒段少许、熟芝麻适量(可选) 第一步,制作腌料: 这是腌制时候用的碗,很漂亮有木有~这个碗后面的步骤还要用到呢 第二步,给三黄鸡去骨(家里没有三黄鸡所以用土鸡代替了) 第三步,把去皮去骨的鸡肉放入一个大碗里,倒入所有腌料(除油外),混合均匀 第四步,铺上油纸,防止腌好的鸡肉沾盘 第五部,盖上盖子,入冰箱冷藏过夜(至少四个小时) 第二天,准备好烤架和烤箱,烤箱上下火预热180度(这个温度仅供参考,因为我不是专门烧烤箱的因此没有仔细测量过温度和时间) 第六步,取出腌制好的鸡肉,除去多余的姜葱 第七步,取一个平底锅,倒上玉米油或者黄油,小火加热至融化 第八步,把葱段和姜片放入锅内,爆香 第九步,加入辣椒段,继续爆香 第十步,把鸡肉平铺在锅底,确保都被油炸到 第十一步,关火,让油温浸泡着鸡肉,让口感更鲜嫩 第十二步,开大火,煎至鸡肉变色紧实 第十三步,煎好的鸡肉连同热油一起倒入烤盘里 第十四步,在鸡肉表面刷一层酱油,增色添香 第十五步,烤箱预热好后,把烤盘放入中层,上下火烘烤十分钟 最后一步,出炉后撒上熟芝麻增香。

因为不知道题主是用什么火腿来烤制,所以我没放火腿本身拥有的咸味,如果在烤制过程中觉得太淡可以再加一点生抽。不过我试过之后发现其实不用加生抽味道也很好哦

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