花菜素菜怎么炒好吃?

尹陈文尹陈文最佳答案最佳答案

我小时候特别爱吃母亲炒的菜,后来自己学会了做菜,发现原来炒出母亲的味道并不是难事,只不过需要一些“秘方”而已。 下面和大家分享两道我拿手的好菜——清炒花菜和糖醋里脊,用这两个菜示范一下“如何炒出妈妈的味道”——当然,味道可能没有妈妈做的更好,但做法一定是母亲传授的原汁原味。

首先说说清炒花菜的做法。 花菜是一个富含水分的蔬菜,清洗起来比较麻烦,很多人为了省事就直接将花菜洗净直接下锅炒了,这样其实是错误的,因为花菜很可能滋生细菌。正确的做法应该是: 1、将买回来的花菜用手掰开,放在清水中浸泡5分钟,然后反复冲洗干净;

2、用手撕去花菜的茎部老皮(如果不喜欢吃可以留着),然后顺着纹路切成块状备用;

3、锅中加水,烧开后放入切好的花菜焯水1分钟后捞出,过一遍凉水,防止花菜炒熟后粘连。 接下来就是最关键的一步——调味!决定一道菜是否好吃的关键取决于你调好味道。

第一步:取一个小碗,调入适量生抽、老抽、鸡精、白糖(可多放),拌均匀后静置入味; 第二步:热锅凉油,待油温烧至七成热时,倒入花菜迅速翻匀,同时不断淋入刚才调好的料汁,约一分钟时间,花菜已经明显感觉变软,这个时候加入少许胡椒粉,快速翻炒几下后即可出锅。

这道家常清炒花菜就做好了,是不是很简单?只要按照这个方法去做,保准你做出和妈妈一样好吃的清炒花菜。

再来介绍另一道经典佳肴——糖醋里脊。 主要原料:猪里脊肉二两、葱花、姜末各一匙、熟芝麻一匙、香菜三棵。

辅料:淀粉两大匙、面粉一大匙、蛋清一个。

调料:酱油两大匙、白糖三大匙、陈醋四大匙、白酒一勺。

制作过程:

1、里脊肉洗净沥水,用刀背轻轻拍松,再用刀剁成末,加盐、鸡蛋清、姜葱末、淀粉搅拌均匀腌渍十分钟待用;

2、锅烧热下油,待油温五分热时将肉泥挤成丸子放入锅中炸至表皮酥脆,倒出沥干油份;

3、碗中加酱油、白糖、陈醋调成酸甜味汁,然后将炸好的丸子放进碗里,浇上汤汁,撒上熟芝麻和香菜即可食用。

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