甜脆柿子好吃吗？
甜脆柿和涩柿的不同是： 甜脆柿在没成熟的时候，里面的果肉是透明的，就像透明的水晶一样，很好看；当甜脆柿成熟后，果肉会变成白色、软软的味道很好。 当然，甜脆柿的口感也是很好的，很酥脆，里面充满了果汁，口感酸甜，有的还有点香蕉的味道，非常可口。
甜脆柿不但美味而且营养丰富，每100g果子中含有热量239kj、蛋白质0.7g、脂肪0.2g、碳水化合物43g、纤维素1.5g、钙8ml、锌0.18ml、铜0.07ml、铁0.6ml、锰0.07ml。还含有胡萝卜素、维生素B族等营养成分。 这么一看，是不是觉得甜脆柿相当完美了呀！其实啊，甜脆柿虽然好处多多，但也并不是人人都适合吃。那么，哪些人不宜吃甜脆柿呢？
1、脾虚泄泻的人不宜吃甜脆柿。因为甜脆柿性味寒凉，如果脾胃虚弱还有腹泻的情况出现，再吃甜的脆柿就会使情况更加严重。所以，有上述症状的朋友可千万别贪嘴，要忌食甜脆柿以免加重病情。
2、糖尿病患者不宜食用甜脆柿。主要是因为甜脆柿中的糖类成分比较高，而糖尿病患者的胰岛素分泌不足，若是再多吃甜食，就会导致血糖升高，从而使病情恶化。为了健康着想，糖尿病人也应该远离甜脆柿。 除了以上两点，平时胃寒病发的时候也不宜吃甜脆柿哦！ 看到这里，想必大家对于甜脆柿能不能吃的答案已经知道了。希望大家以后可别乱吃了哦！