常常吃石橄榄有什么副作用？
石橄榄，别名海橄榄、海蜇皮、水母头。 中药识别：为海蜇科动物海蜇的干燥成熟体，主要含藻类多糖类成分。[1] 形态特征：海蜇无腔肠动物门，刺胞纲，海蜇目，海蜇科，海蜇属。体呈扇形，长40～50cm，宽约30cm；头部扁平，略向内凹，有6条主肌突起，其上有数个黄色腺体和黑色刚毛分布；口位于上部的边缘，张口时伸出口膜，触须5对，细长而卷曲；身体中部较粗，两侧渐尖而成弧形；背部浅灰绿色，有无数皱褶和颗粒状突起；腹部白色，光滑而有光泽。气微，味淡。 药用价值：清热利咽，化痰止咳，平肝明目。用于咽喉炎，咳嗽痰多，急性扁桃体炎，高血压病。 用法：9～15g，煎服或炖汤喝。
传统应用：广东一带常用海蜇配生姜同用，治疗慢性咽喉炎。近年来用海蜇治疗慢性气管炎也取得了较好的疗效。
现代研究：1、抗氧化作用：海蜇酸汁中总黄酮对超氧阴离子自由基具有清除活性，并能明显抑制羟自由基引起的DPPH（1，1-二苯基苦肼）自由基清除能力。海蜇酸汁可能通过消除氧自由基而起到抗脂质过氧化作用。从而发挥抗氧化功能。
2、降血糖、降血脂的作用：小鼠腹腔注射海蜇提取物，能明显降低链脲佐菌素诱导的代谢综合征小鼠血清葡萄糖和甘油三酯水平，增加胰岛素敏感蛋白表达，增加周围组织胰岛素的利用效率，减少非胰岛素依赖的组织对葡萄糖的吸收利用，达到降糖效果；还能显著降低高脂血症大鼠血清中的胆固醇、甘油三脂含量并升高高密度脂蛋白浓度。
3、免疫调节与抗肿瘤作用：海蜇水提物能够使细胞免疫功能低下的小鼠恢复正常水平；海蜇酸提物对小鼠淋巴细胞的转化率有显著的促进作用。并且能够通过激活cAMP信号通路来减少Bax蛋白的表达，提高肿瘤坏死因子α的水平，进而起到抗肝癌的作用。
专家点评：《神农本草经》中记载，海蜇“主治瘿瘤结气”。现代医学研究证明，海蜇对于防治甲状腺肿大有较好效果。海蜇还具有清热解毒、化痰止咳的功效，对呼吸道、消化道感染性疾病有一定治疗作用。虽然海蜇的药用价值较高，但其性味咸寒，因此脾虚、胃寒者应慎食。孕妇也应禁食海蜇。