老鸭能炖什么功效与作用?
老鸭可以炖枸杞,山药等,都有祛病强身以及滋补的效果。
1、鸭肉有滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津的功效;
2、老鸭烹饪的菜肴在食疗上具有滋阴养胃、利水消肿的功效,用于治疗肾炎水肿、胃火旺盛等症;
3、老鸭还能消渴、安神、去腐生肌、清脂肪、润皮肤等。
老鸭炖山药:1、去鸭杂,清洗干净,山药清洗干净,切5公分长的段。2、锅里加半锅水,放入鸭子大火煮开,捞出鸭子,冲洗干净。3、鸭子放沙锅中,加水刚好淹没鸭子,大火煮开,加入一个葱结,5片姜,1个砂仁,5颗花椒,1个八角,转小火。4、大约半小时左右,放入去皮切滚刀的山药,再放入2根枸杞菜,10根葱段,1个土豆。5、再炖半个小时,放20克盐。6、再炖半小时,去葱结生姜草果花椒八角,出坛享用。老鸭与枸杞炖汤:1、老鸭洗净斩件;薏米稍稍清洗后浸水约半小时;枸杞稍稍浸泡;煲内加水,加热使之微开,将鸭件入煲氽去血污然后捞起备用。2、将氽好的鸭件、薏米及浸薏米的水,放入炖盅,再加适量冷开水,炖约2小时后加盐调味;再炖10分钟后将枸杞加进再炖10分钟即可。