蛇豆怎么煮好吃?

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蛇豆就是菜豆,又称四季豆、豆角等 。为豆科一年生草本植物菜豆的种子,在我国大部分地区都有栽培,主要分布在东北和华北地区。秋季采割,晒干;或夏季采割,鲜用。 【性味归经】味甘,性平。归脾、胃经。 【功效】益气健脾,和胃,止泻。 【主治】用于脾虚腹泻、呕吐、食欲不振、食积腹胀、消化不良。

1.《滇南本草》:“烧灰冲酒服,治大肠泻血。”

2.《纲目》:“炒熟煎服,能止消渴。”

3.《玉楸药解》:“和中理胃,化湿除痰。”

4.《中国药典》:“用于治疗脾胃虚弱、消化不良、呕吐、泄泻。”“对肾炎有疗效,可改善肾功能。

蛇豆的吃法有很多,常见的是凉拌、炒制以及煲汤等等。 下面推荐几道以蛇豆为主要食材的美食。

凉拌蛇豆 做法:将新鲜的蛇豆清洗干净,沥干水分后放入盆中,加入精盐、白糖、香油拌匀入味即成。

椒盐蛇豆 做法:取适量食盐放入锅中,加入少许花椒粉一起炒黄,冷却后均匀撒在洗净晒干的蛇豆上,拌匀后即可食用。

清煮蛇豆 做法:将蛇豆去掉筋线,洗净后放入锅中,加清水熬煮成汤汁即可。

排骨炖蛇豆 做法:将蛇豆掰成小段,放入沸水中焯一下,取出用清水冲洗;猪排骨洗净后剁成小块,放入沸水中焯去血沫;砂锅中注入适量清水,放入蛇豆和小排骨煲至熟透,调入适量精盐、味精、生抽和花生油便可。

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