怎么做家常丝瓜汤?
方法一
丝瓜1根,瘦肉50克,生姜1小块,生粉、胡椒粉、盐、料酒各适量。将丝瓜去皮洗净切片;瘦肉洗净切片,加少许生粉、料酒拌匀腌10分钟;生姜去皮洗净切丝。锅内放水烧开,下入生姜丝和肉片,煮至水再次沸腾时下入丝瓜片,煮约2分钟,加盐和胡椒粉调味即可。
功效:清热化痰、凉血解毒。
方法二
丝瓜1根,干贝10克,大蒜2瓣,盐、鸡精、葱各适量。将干贝洗净,蒸20分钟,拆丝;丝瓜去皮洗净切片;大蒜去皮切片。锅内下油烧热,放入蒜片爆香,加入适量水烧开,下入丝瓜煮3分钟,再放入干贝丝和火腿丝煮1分钟,加盐和鸡精调味,撒上葱丝即成。
功效:清热化痰、健脾和中、滋阴安神。