如何山药炖排骨?
山药炖排骨汤的方法大全,教你一招山药炖排骨汤的做法,赶紧学着做给家人喝吧。排骨滋阴补血,还有美容的功效,山药养生,具有延年益寿之功效,二者搭配,不仅营养跟上,而且美容养生两不误。
原料:猪肋排骨500克,新鲜山药500克,葱2根,姜4片。
调料:米酒1大匙,精盐1小匙。
做法:
1、将排骨洗净,放入沸水中氽烫一下,捞出沥干,再将山药去皮洗净,切成3厘米长的段。
2、再将山药放入锅中加水煮5分钟,捞出去水去皮。
3、锅中倒入6碗水煮开,放入排骨、葱、姜、米酒,用大火煮开后改小火煮半小时。
4、待排骨八成熟时,放入山药,再炖15分钟,加精盐调味即可。