排骨和海带可以一起吗？
海带含有藻胶酸、甘露醇以及钾、碘等矿物质。中医认为，它性寒、味咸，入胃、肾经，具有消肿、化痰、排脓等功效，总胆固醇过高、大便干燥、痰多咳喘者不妨常食。但需要注意的是，海带味咸，故高血压患者不宜多食。另外，脾胃虚寒者也不宜多吃，一般每次以100～150克为宜。由于海带性凉且能软坚，故患有甲状腺结节、囊肿，以及生长发育迅速的儿童、青少年等都不宜多吃。另外，海带不宜与五水果、甘草同吃，以免发生不良反应。五水果即荆（山枣）、李、杏、梅、栗，《日用本草》称：“海藻、昆布（即海带）不可合五水果食，发虚肿病”。
综上所述，海带鸡蛋排骨汤对大多数人来说还是不错的，你可以放心食用，但是那些不适合吃海带的人除外。