排骨玉米汤好喝么?
排骨玉米汤是一道家常菜谱,制作简单,主要原料有排骨、胡萝卜等,适宜四季吃。
猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿提供钙磷,帮助幼儿骨骼的发育。同时猪排骨还有滋阴润燥、益精补血的功效。
玉米含有亚油酸、胡萝卜素、月示氨酸及钙等营养成分。中医认为,玉米味甘,性平,有健脾益肺等功效。胡萝卜也有降低血脂、预防心血管硬化,健脾消食等作用。
从营养学角度讲,玉米可与排骨搭配,一起炖汤是很理想的一种方式,而且味美鲜香,营养丰富。
排骨玉米汤是一道家常菜谱,制作简单,主要原料有排骨、胡萝卜等,适宜四季吃。
猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿提供钙磷,帮助幼儿骨骼的发育。同时猪排骨还有滋阴润燥、益精补血的功效。
玉米含有亚油酸、胡萝卜素、月示氨酸及钙等营养成分。中医认为,玉米味甘,性平,有健脾益肺等功效。胡萝卜也有降低血脂、预防心血管硬化,健脾消食等作用。
从营养学角度讲,玉米可与排骨搭配,一起炖汤是很理想的一种方式,而且味美鲜香,营养丰富。