排骨汤可以加醋吗?
在制作排骨汤时最好选择小排骨。制作时需要将小排骨用凉水泡一下,这样可去除肉中一些异色和异味。在炖制过程中,要先用凉水,大火烧开关火,撇开上面的浮沫(浮沫主要是一些动物油质),加入调料,转小火焖一个半小时。还可以加入一些萝卜等味道比较清淡的蔬菜。
放米醋炖排骨,主要是米醋中的有机酸能促进钙的溶解,增加排骨汤中钙的含量,也有利于人体对钙的吸收。但是加醋要适量,如果醋放得过多,汤的味道太酸,人们就不敢喝了,也就无法起到补钙的作用。
通常以500克的排骨配25毫升的米醋,就能保证排骨汤里的钙能最大限度地溶解。如果担心汤中放醋影响口感,炖好汤后取出排骨,也可以将这些酸排骨捞出来,再重新加点水,做成糖醋排骨,孩子一定会很喜欢吃的。