苦瓜炒蛋怎么煮好吃?
食材准备: 苦瓜1根、鸡蛋2个、油适量、盐适量、葱花适量; 制作过程: 第一步,将苦瓜清洗干净后去籽,然后切成薄片,装碗备用; 第二步,在碗里打入两个鸡蛋,加适量食盐搅散备用; 第三步,锅内烧油,油温七成热时倒入蛋液,煎到定型后翻面再煎三分钟,出锅切块备用;
第四步,重新起锅,锅内留底油,放入葱花爆香,随后放入切好的苦瓜片,炒至变软(时间约3分钟左右);
第五步,调入适量的食盐,翻炒均匀后,加入之前炒好的鸡蛋,再次炒匀就可以出锅了。 小提醒: 因为苦瓜本身含有丰富的营养成分,所以不需要放味精或者鸡精等调料增添鲜味了。如果担心鸡蛋味道淡,可以在打散鸡蛋的时候加少许食盐或料酒调匀后再腌制片刻入味。