苹果茶有什么功效与作用吗?
1、暖身御寒:苹果性温,味甘,有暖胃,止泻,生津润肺,健脾养心等功效,含有维生素C及黄酮类,这些物质能有效降低血中铅的浓度。
2、预防癌症:苹果中的鞣酸能抑制引起人体癌症的某些病毒和细菌的活性,并能阻断致癌物的产生。经常吃苹果或喝苹果汁,能降低肠、胃、喉、呼吸道、乳腺和子宫的癌患病率。
3、生津止渴:苹果具有能防止软骨和骨骼的钙流失,有利于骨骼和牙齿的健康。对于整日呼吸浑浊空气、喝加有大量添加剂凉开水或饮用含酒精饮料等的人群来说,苹果是一种价廉物美的佳品。
4、预防高血压:多吃苹果,可以预防动脉粥样硬化,降低高血压、冠心病的患病率。美国心脏协会的一份报告证实,每天吃一苹果,一生都不会有高血压。