宝宝鱼汤饭怎么做好吃?
准备食材,鱼肉、葱姜、豆腐、生菜 将豆腐切块,放入锅中,煎至两面金黄 把煎好的豆腐推至一旁,锅中留底油,放入剁碎的葱段和姜末炒出香味后,倒入适量开水,大火煮开后转小火炖十分钟
这时可以处理鱼肉了,我一般会把鱼肉刨成丝,如果宝宝咀嚼能力还不错的话也可以把鱼肉剔下来直接下锅煮(不过我家孩子最近正在换牙所以比较费劲都是刨成丝) 把鱼肉丝或者细条倒入锅中,同时放入泡软的粉条,再根据个人口味调入适量食盐,大火煮开放入葱花就可以啦! 喜欢青菜的可以放点生菜,放点香油更香哦!一碗香喷喷的鱼汤饭就做好了
总结:1.做鱼汤最好选用鲜鱼类,腥味较重;2.做鱼汤时可以加入少量食醋去腥提鲜;3.熬鱼汤时不宜中途添加冷水,这样会影响汤汁的浓度;4.煮鱼汤的锅很重要,要用砂锅或者是不锈钢锅,不要用铁锅,以免成分挥发影响汤的品质。