排骨和萝卜能一起炖吗?
传统说法“萝卜在上午吃可以化淤血;下午吃会止痢止泻;晚上吃则会引发腹泻。”其实这种说法是缺乏科学依据的,萝卜何时吃并无相关要求。
生吃萝卜,辛辣味比较浓,有一些微甜,炖熟之后,这些味道则几乎感觉不到了。萝卜本身有特殊气味,这是因为其中含有芳香精油,这种油类物质不耐热,加热后会被破坏。
炖排骨时放入萝卜,会使排骨中的一些微量元素及脂肪溶解。同时,在高温的加热炖煮过程中,油脂肉质进入到萝卜中,使萝卜更香。而萝卜中含有的木质素也能在炖煮时分解,从而能分解体内多余的胆固醇,促进血液循环,对心血管也有好处。