蜂蜜桂花有什么功效与作用?

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桂花蜂蜜生食能够美容,润肠通便,经常饮用能润肠通便,促进胃肠消化,美容嫩肤,瘦身美体,还可治失眠、神经衰弱、体虚胃寒、病后康复之用,是老幼皆宜的食用、饮用佳品。

常食能解毒、杀菌、消炎、化痰止咳和清肝明目等功效,对高血压、冠心病亦有防治功效。

蜂蜜桂花茶的制作:取干桂花5克,绿茶10克,将绿茶放入大茶壶中,注入开水浸泡后取出茶渣,然后加入干桂花稍烫即可。桂花性热,体质热的人最好用绿茶来中和,茶汤呈浅桂黄为最佳。

自制桂花蜜:取新鲜清洁桂花500克,蜂蜜750克放入净器皿中,桂花完全没入蜜液中,加盖密封,每3天搅拌一次,浸泡半月以上(最好一个月),滤去渣,即可食用 。桂花必须新鲜清洁 。

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