银杏果煮着吃有什么作用?

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银杏果煮熟后有祛痰止咳,抗菌消炎,降血脂,抗衰老等功效。中医经常用于治疗肺热痰多,咳喘等症。

银杏果有小毒,生吃对于胃肠热盛的人可能会加剧症状,甚至会引起腹痛、拉肚子等症状;另外,不能吃太多,一般人一天最好不要超过十颗,如果食用过量可能会出现发热、呕吐、腹泻、惊厥等症状。

另外,如果对于果皮过敏的话,建议处理果皮时最好戴手套。如果有条件的话,最好把果肉也煮熟再吃。

煮银杏果的方法:将去皮的银杏果放在锅中,加入适量的水(建议稍微多加一点),煮10分钟后加入红糖,再煮5分钟左右即可(加入红糖会让煮好的银杏果颜色变深)。

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