羊腿怎么炖好吃?
1.准备好原料,羊腿洗净剁成小块(超市已经帮忙剁好了),葱切段、姜切片; 羊肉焯水去腥备用 2.锅中放少许油,油热后放入葱姜片煸炒出香味,再放入焯过水的羊排炒匀,倒入黄酒炒香 炒好的羊肉加入清水和热水 锅内下入切好的羊肉,放入适量葱姜,调入料酒和老抽,大火煮开后小火煲约一个小时即可 汤汁很鲜美哦! 我买的是羊腿肉,所以感觉比较肥一些,但是炖出来一点不油腻呢。另外,如果不喜欢太油的可以选里脊部分,口感会比较嫩些哈~
羊肉性温热,具有补虚祛寒、温补气血、益肾补阳等作用,冬季常吃羊肉可御寒保暖。
其实做法很简单,关键是要掌握好步骤2中的一些小细节,比如黄酒要炒香,这样不仅可以去腥味还会使汤的味道更香醇。水最好是用热乎的,这样更容易将羊肉中的营养炖出。最后一步就是出锅前一定要放些葱段提味。