鲨鱼头怎么做好吃?
1、材料:鲨鱼头一只(约600克),白萝卜300克、芹菜150克 调料:油500毫升(约耗75毫升),酱油2汤匙、料酒半汤匙、盐4克、味精少许、葱丝、姜块、湿淀粉、香油适量;
2、将白萝卜洗净切成细丝,放入盘内待用;把芹菜择洗干净,切成段放在萝卜上面;将鲨鱼头洗去血污。用精盐、味素、酱油、姜块、料酒腌渍入味后,拍一层干淀粉,再用85℃的热水浇烫一下,使鳞片张开放散,捞出沥净水分;
3、炒勺上火烧热,放入油烧七成热时,下入头尾炸成金黄色捞出沥油;另起勺上火,放入葱姜末炝锅,加入料酒、清水烧开,再放入头尾及白萝卜丝、精盐、醋烧至汁浓时,加入味精,用湿淀粉勾芡,淋入香油装盘即可;
小贴士: 鲨鱼肉可治贫血、眩晕等病,其软骨能治风湿关节炎和老年性关节疼痛等症状,鲨鱼肝可做为儿童保健食品。
【红烧鲨鱼头的做法】
原料:鲨鱼头一个约重一斤二两左右(也可根据个头适当增减用量)。
配料:色拉油一两,香油一钱,湿淀粉五钱,酱油三钱,精盐五分,白糖二分五,绍酒五钱,味精一分,葱一尺,蒜四瓣,姜末二分。
制作过程 ①将鱼去鳃,刮去粗皮,用水洗净,剁下头,从中间劈开,再片成片状。
②炒锅上旺火,放油两匙,烧热后先炒葱、蒜末,随放酱油、精盐、白糖、绍酒,再加汤少许,把鱼头片下锅,烧开后,改小火焖至入味后,加味精,用湿淀粉勾芡,淋上香油即成。
特点:此菜色泽红亮,味道鲜香微酸,是夏季的佳肴之一.