青芒果好吃么?

长孙静鹏长孙静鹏最佳答案最佳答案

没吃过青芒果的绝对不算是吃货! 青芒果,也叫海南青芒、海南小台芒,是台湾特产之一。据说在台湾有“水果皇后”之称的奇异果,其绿色未成熟果实也被大量做成水果沙拉或者果汁饮用;而在大陆,由于气候环境不同,只有海南才能种植出绿色的芒果。

所以啊~~喜欢吃酸的童鞋可千万不要错过! 吃起来的口感有点像剥了皮的橄榄,味道酸中有涩,就像没熟的青梅一样。如果直接啃着吃,那酸度绝对会让人流鼻涕……不过如果将果肉用勺子舀进碗里加上糖或盐水浸泡片刻后食用,酸涩的味道就会淡去许多哦~这样吃起来会舒服很多,也可以连汤汁一起喝掉啦(别以为加了糖就会变成甜口味的呀)

值得一提的是,这种青芒果的营养价值比成熟的芒果更高呢~其中含有钙、磷、铁等微量元素和胡萝卜素、维生素B族及叶酸等,还有丰富的蛋白质和氨基酸。 所以,虽然它看起来其貌不扬,但真的很好吃也很有营养哒~建议各位吃货可以试下哦~ 一、直接吃 新鲜摘下的青芒果,表皮金黄,皮很薄,轻轻捏一下感觉很坚挺。

二、做水果沙拉 把青芒果切成块状,再加上草莓、香蕉、酸奶一起吃,拌上沙拉酱,一口咬下去,满口清香哟~ 三、蘸着酱料吃 用辣椒面、盐、味精、酱油调成酱汁,再把切好的青芒果放进去搅拌均匀,放冰箱里冰一会儿更爽喔~ 四、榨汁喝 买一个水果榨汁机,把清洗干净的青芒果放进去打成汁,加点白糖搅拌一下就可以喝了。

除了上述几种吃法外,你还可以发挥创意试试其它的做法啦~

危志魁危志魁优质答主

青芒果,亦称芒果王,是芒果中稀有的品种。青芒果呈长柄心形状,外皮青中透绿,果肉纤维极少,口感绵密、清脆,有微酸的清凉感,生吃熟吃皆可,既可鲜食,又能做菜式和烹饪各式美食,营养丰富、果味香甜,清热解渴,并有去火的功能。青芒果有金煌子,台农1号,台农3号,青皮芒,爱文芒果,玉文芒果,秋之宝,台湾绿珍,台湾青芒,青皮芒,丰伟等品种。

芒果含有糖、蛋白质、维生素A、B、C及叶酸、钙、磷、铁等营养成分,100克芒果所含能量约为145.5千焦,蛋白质0.8克,脂肪0.4克,钙6毫克,铁0.5毫克,维生素A 1340国际单位,维生素C14毫克。每100g芒果中含有6.76毫克的胡萝卜素,比桃和李子含量高3—4倍,而胡萝卜素是合成维生素A的重要来源。中医认为,芒果性味甘凉,具有清热生津、解渴止呕的作用。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!