菜苔什么季节最好吃?
我家是种菜的,所以这个问题我很有发言权 首先,菜薹不是四季都有得卖的,它是有个特定的时间段,也就是春秋两季(具体什么时间我也不知道,反正就是春天和秋天两个季节)
1、这个菜是非常容易种植和管理的;
2、它的营养成分也是在这两段时期最高的;
3、到夏季和冬季其营养价值就会逐渐下降。 春季的菜薹味道特别好吃,尤其是春季刚刚发出来的那种,又嫩又鲜,有一股清香味,无论炒着吃还是炖汤喝都好棒! 到了夏天,虽然菜薹还是照样能生长,但它的口感就没那么好了,有股苦涩的味道,不管是炒着吃还是怎么做都不好吃,所以有不少人嫌弃夏天的菜薹不好吃。其实这主要是因为温度上升后蔬菜体内的多酚氧化酶(一种催化剂)会加快活性,从而使得蔬菜内的儿茶素等成分发生酶促反应,导致绿叶蔬菜的颜色变深,同时也会产生些其他化学物质,而这些变化都会让蔬菜的口感变差。
秋季是收获的季节,也是菜薹最鲜嫩的时候,这时候的菜薹不仅口感好,营养也很丰富。不过随着秋去冬至,气候转冷,菜薹的营养就会逐渐下降,在严酷的冬天,它就会慢慢枯萎、变黄,最终失去食用价值,因此我们也就错过了最佳的品尝时机。