回鱼怎么炖好吃?

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原料:鳜鱼1条、豆腐250克 辅料:香菜30克、生姜4片、胡椒粉适量、料酒少许

做法步骤: 第一步:准备一条新鲜的鳜鱼,处理干净后,用刀在鱼身上刮一遍(这步主要是给鱼肉去腥)

第二步:把鱼头和鱼尾切下来,然后鱼骨剁成小块状 第三步:把鱼肉片成片儿,然后用清水冲洗干净表面的血丝 第四步:开始煮汤了哦~在砂锅里面倒入适量的冷水,然后把刚才切好的鱼头和鱼尾放入锅中,大火烧开之后加入一勺料酒,再把洗净的豆腐切成大块放入锅里一起炖煮。

第五步:待汤汁变成乳白色后,把鱼片一片一片地摆放在豆腐上面,不要搅动锅底,保持原有的鲜香 第六步:盖上盖子,小火煮约五六分钟后关火,让鱼片在汤里“泡”一会儿更入味,然后开大火烧热锅底,使泡沫消失,最后加入盐调味,撒上葱花和胡椒粉即可食用啦! 小贴士: 1.洗鱼的时候,鱼肚子里的黑膜一定要洗干净,因为那里沾了不少脏东西; 2.炖汤时,最好用冷水,这样能最大限度地保留了营养物质; 3.为了让鱼汤的味道更加鲜美,可以适量加点牛奶或者鸡蛋清。

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