燕麦巧克力哪个好吃？
这个我可有发言权了，之前我可是花了整整一个月的时间去尝试各种牌子各种口味的燕麦，最终得出了这个结论！ 首先我们从成分表来看一下这几款燕麦的热量，这样方便我们进行对比，毕竟热量高不高直接决定了我们来不来姨妈以及会不会发胖。 可以看到，热量最低的是九阳即食燕麦；然后依次上升为西屋燕麦片、王饱饱燕麦片和欧扎克多谷物麦片，最高的是桂格即食燕麦。 不过这里要提醒大家，热量的多少跟饱腹感有关系但并没有必然的关系，比如我们常听到的“一包辣条的热量相当于三碗米饭”就是误导人的，不能把目光局限于“一包辣条的热量=三碗米饭”上，我们要看整个食物图谱，看看食物整体是由什么构成的才能判断吃下去之后会产生怎样的身体反应。
接下来我们来看下口感，这是非常关键的一点，因为每个人对味道的喜好不同，只有适合我们的味道才行。 我自己尝试下来觉得最好吃的是西屋燕麦片，其次是大米的，再次是桂格的，最不喜欢的是九阳的。可能大多数人跟我想法一样，西屋燕麦片买回去根本不用担心会浪费，全家人都喜欢吃。 这里给大家提醒一点：一般燕麦片越新鲜价格越高，建议大家购买时看一下生产日期，别买到过了保质期的产品。
最后我们来总结下，从热量来看推荐大家购买九阳即食燕麦； 从性价比来看推荐大家购买西屋燕麦片； 从口感方面来看推荐大家购买西屋燕麦片和大米燕麦。 最后还是要告诉大家，适合自己的才是最好的，不要因为一时的馋嘴而盲目跟风购买，切记！