土豆蒸什么好吃窍门?
作为一个地地道道的陕西人,在蒸菜方面,我还是有那么一丢丢发言权的。 首先我们要知道,为什么土豆蒸着吃比较好呢? 因为蒸饭的时候,水分足、温度高,这样就能很好的激发出大米和土豆中蕴含的淀粉酶,进而让米饭颗粒饱满、松软香甜;而如果在蒸煮过程中破坏掉淀粉酶,就会影响到食物的风味以及食用价值。 因此用高压锅来蒸制土豆,是最恰当的做法之一。
接下来推荐的几道家常蒸菜,做法简单易学,美味又营养! 粉蒸肉 【准备食材】 新鲜五花肉250g、红薯1个(大小根据自己人数而定)、蒸肉米粉100g(我用的是淘宝上买的包装好的辣椒米粉,里面还含有花椒粉等香料,如果介意的话也可以自己炒制)、酱油30ml、料酒10ml、腐乳(最好用红色豆腐乳)2块、葱姜蒜适量。 【制作步骤】 第一步:选猪五花肉或者纯瘦肉都行,切成薄片。
第二步:往肉片里加入酱油、料酒、盐拌匀腌制半小时左右。 第三步:往腌好的肉片里加入两大勺的腐乳和腐乳汁、切好的葱姜蒜搅拌匀均,接着加入少许的生粉抓匀,最后倒入蒸肉米粉均匀拌馅。 第四步:把洗好的红薯放在盘子底部分别摆放好。再把拌好的粉蒸肉倒在上面,上锅蒸熟即可。 小贴士: 我一般是晚上做好放锅里蒸熟,第二天早上起来就熟了,非常方便。 如果一次没吃完,记得盖上盖子密封保存,避免干锅导致米粉发硬哦~
南瓜蒸排骨 【准备食材】 排骨300g、南瓜300g、葱段姜片适量、熟芝麻1小匙、生抽1大匙、老抽1小匙、食盐1/2小匙、植物油2大匙。 【制作步骤】 第一步:排骨冲洗干净,浸泡出血水;南瓜去皮去籽切块。 第二步:锅中放水,放入排骨和姜葱,大火煮开后捞起沥干备用。 第三步:生抽、老抽、食盐调成酱汁。 第四步:热锅热油,把调好的酱汁淋入排骨翻炒片刻后装入碗中。 上锅隔水蒸60分钟左右,出锅撒少量葱花和炒熟的芝麻点缀一下即可。 小贴士: 这个菜的咸度已经够足了,所以不需要再额外加盐了。如果不爱吃辣的可以不放辣椒面,喜欢吃辣的童鞋可以在剁椒中加入干辣椒碎和豆豉一起拌进肉馅里。
芋儿烧鸡 【准备食材】 土鸡半只、芋头400g、八角2颗、桂皮1片、香叶4片、干辣椒5个、花椒20粒、生抽30ml、老抽10ml、白糖1小匙。 【制作步骤】 第一步:鸡肉洗净后斩成小块,芋头削皮后切滚刀块。 第二步:热锅热油,放入桂皮、八角、香叶爆香,然后下鸡肉炒至变色。 第三步:调入生抽、老抽、白糖炒匀,接着倒入开水没过鸡肉,大火烧开后转小火炖40~50分钟。期间不断撇去浮沫。
第四步:下芋头块继续炖煮40分钟左右,待芋头熟透后,撒上葱花点缀即可。 小贴士: 用高压锅来做也很不错,可以节省不少时间呢~ 在我看来,做菜其实就像做人一样,只要掌握好火候,用心去对待,就可以做出让人回味无穷的美味。