面皮不洗面好吃吗?
当然可以啦,陕西的擀面皮不用洗面,蒸制而成;宝鸡的锅盔不用洗面,烤制而成;甘肃的天水麦面皮也不用洗面,蒸制而成…… 这些美食在西北地区的各个大小城市甚至村镇里都很普遍,你走在这些地方的大街小巷,经常会看见各种卖面的店铺里飘出一股浓浓的麦香味儿。
不过我还是要说,用面粉制作的食品经过洗面之后,营养成分会更容易被人体吸收。 因为面粉里有两种碳水化合物,一种是糊精,容易消化;另一种是淀粉,难消化。经过洗面的过程,把糊精洗掉,留下淀粉,就更有利于蛋白质的吸收了。 所以,虽然不洗面也可以吃,但是营养没有洗干净的高。