肾病好吃寿司吗?
首先明确一点,肾病患者是可以吃寿司的。 寿司的主要原料是大米和鱼肉,适量食用对健康人营养结构的维持都有益处,更不用说肾病患者了。但需要注意的是,做寿司的米要蒸熟煮透再制作;鱼肉中含有丰富的蛋白质,但含有的脂肪很低,适合肾病患者食用,不过要注意不要吃得太咸、太油腻。另外,在做寿司的过程中可以适当放些青芥辣或辣椒之类可以提升食欲的作料。
总之,只要保持平常之心,不过分忌口,做到饮食均衡、荤素搭配,就不会出现营养不良的情况。 如果在饮食上刻意限制,反而会加重病情。 因为人体从食物中获取营养物质是需要时间的,如果吃得过素,身体缺乏蛋白等营养成分,可能引起营养不良或者免疫力降低;而如果是严格限制蛋白摄入,则可能导致肌肉流失,加剧肾脏负担。
对于肾病患者来说,最重要的还是要保持心态平衡,正确看待疾病,遵医嘱按时服药,合理膳食,适当锻炼,劳逸结合,这样才有利于疾病的康复。 注:文章图片来自互联网,侵删!