木鱼怎么炒才好吃?
食材准备: 鲜木鱼500g、青椒1个、小米椒3个、泡姜适量、姜蒜米适量、葱花少许 辅料:食用油、料酒、生抽、老抽、水淀粉、味精、白糖 做法步骤: 1.把新鲜木鱼清洗干净后改刀切成块状,放入碗中,加入料酒和盐拌匀,腌制十分钟。(加入少量醋和胡椒粉味道更好)
2.把青椒去籽后清洗干净,用刀切成块。小米椒切圈、泡姜切丝。
3.起锅热油,油热后下姜蒜米和豆瓣酱炒香,然后加入切好的泡姜丝和小米椒圈一起翻炒。
4.接着倒入沥干水分的木鱼块,大火翻炒均匀,依次加入生抽、老抽、糖调味,再稍微炖一下,让味道更入味。
5.最后淋入水淀粉勾芡,撒上葱花就可以出锅了。
小提醒: 1.由于豆瓣酱已经够咸了,所以不用再放盐;如果口味重,可以在炒制过程中,适当增加食盐的用量。
2.这里用的豆瓣是超市里买的袋装酱菜,不是新鲜的豆瓣,因为新鲜的豆瓣含水量多,用来做菜会很难控制火候,容易糊锅。