莴笋怎么炒菜好吃?
1、炝拌莴苣: 材料: 新鲜莴苣2根,干辣椒5个,花椒20粒,蒜3瓣,生抽1汤匙,香醋1茶匙,白糖1/2茶匙,盐适量 做法步骤: ①.将莴苣去掉老皮,冲洗干净后切片; ②.锅中加入适量清水,煮沸后加入少许食盐,倒入莴苣片,再次煮开后继续烫2-3分钟捞出,放凉后滤掉水分备用;
③.干辣椒切小段,蒜剁成蒜末,和花椒一起放入锅中,小火炒香(不要炒糊了哦)④.将炒香的料渣过滤出来,留下辣椒油在锅中,舀两勺到碗里,加生抽、香醋、白糖和少量盐调成蘸汁;
⑤.把调好的蘸汁淋到莴苣上,充分拌匀后即可食用。 2、腊肉炒莴苣: 材料: 新鲜莴苔400g、腊肉150g、红辣椒一个、酱油适量、白砂糖适量、盐适量、味精(可不放)适量 方法步骤:
①.将腊肉用温水洗净,放入蒸锅蒸熟后取出晾凉,切成薄片; ②.红辣椒去籽洗净后切丝。③.炒锅烧热,倒入适量植物油,烧至七成热时,放入红辣椒丝爆香,下入腊肉片煸炒片刻,调入适量生抽、白砂糖翻炒均匀。④.最后依次放入莴苔和味精,大火迅速翻炒至熟透即可。 小贴士: 如果觉得腊肉很咸的话,可以适当浸泡下再烹调。