山药做汤好吃吗?
作为淮扬菜系里的常见食材,清炖山药汤是非常有名且做法简单的,接下来就分享下具体做法 首先准备食材:铁棍山药、木耳、胡萝卜、葱花。(我这里用的是干木耳,所以需要提前用热水泡发) 在锅中烧开水后,把切好的山药和泡好的木耳一起放入锅中煮,煮至水开后再煮三分钟左右即可。
这时我们可以看出,山药已经变得软嫩,颜色也变成了亮亮的象牙白,而且用筷子可以轻松扎入中间部分(如果筷子不能轻松插入可以再炖煮片刻) 这个时候可以加入少许食盐调味,撒上葱花提香即可出锅~ 这道汤品的特点就是清淡可口,味道鲜美,而且营养丰富,热量也不高,适合在夏季里饮用,清热润燥、滋养皮肤。