海生怎么做法?

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1. 选活海蜇头。要选鲜亮、体积较大的,颜色发白的可能是被冷冻过的;表面有粘液,洗净后再仔细冲水。 2. 浸泡。把海蜇头上浆(用盐水泡一会再冲洗干净)后,用凉水浸泡4~6个小时(中间最好换两次水),使海蜇头部吸收足够水分变得柔软。

3. 冲洗。用流动的冷水不停地冲洗,洗去黏液,最后反复冲洗至无盐味为止。 4. 焯烫。锅内加入足量的清水,放入适量的葱姜料酒,再把处理好的海蜇放进去,大火煮开后,关火焖20分钟左右。再次用清水冲洗干净,沥干备用。 如果不喜欢吃太软的海蜇,也可以不用煮这么长时间。但注意不要在开水里时间过长,否则会使它失去一定的营养价值。

5. 调味。把葱丝、姜丝、蒜末放到海蜇上,淋上适量生抽,少许香醋和香油,撒上一撮白胡椒粉,拌匀即可食用了!

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