如何炒猪肝才好吃?
买回来的肝一定要冲洗干净,然后在水里浸泡30分钟以上,中间最好换两次水(我有时候偷懒不换,直接用水龙头下冲洗一下,这样做其实是很危险的,因为寄生虫的虫体可能卡在沙眼的洞里,而你的清水根本清洗不到!) 泡完以后,用菜刀刮去表面的油膜和杂质,再把猪肝切成薄片状。如果担心有寄生虫,可放入淡盐水里面浸泡片刻。 在切的过程中,我发现有些猪肝的血管比较粗,于是就用刀背轻轻的敲击这些血管,这样血水会更容易流出。 然后把切好的薄片放在碗里面,加入一勺盐、少许白糖、胡椒粉、生抽腌制15分钟左右。(这样处理能更好的入味哦~)
接下来就是最关键的一步了——调汁儿!我用到了一个秘制配方——“2勺淀粉、3勺酱油、4勺水”,这个比例做出来的猪肝特别滑嫩。 用筷子充分搅匀待用。 现在就可以下锅炒啦!(注意:炒之前要沥干水分啊~) 热锅冷油,等油温上来后,把腌好的猪肝倒进去快速滑炒至变色,立刻起锅。
最后盛盘上桌,一道美味的爆炒猪肝就做好啦~香喷喷! 炒猪肝的时候,油温很重要!太热了容易老,太深了又不够熟。所以“二成热”是最好的选择,也就是手掌微微感到热,但是火焰高度还只有手指这么高。 除了爆炒猪肝外,我还会做汤粥类,比如胡萝卜猪肝粥、菠菜猪肝汤等等。不管是哪种做法,都是鲜嫩美味又营养。