眉豆怎么凉拌好吃?
1、准备食材 眉豆300g(我买的干眉豆)、小米椒5个、葱适量、姜2-3片、白糖1勺、盐1小勺、生抽1汤匙、香醋1汤匙、熟芝麻适量。 (我是直接买的干眉豆,如果是新鲜眉豆,需要多浸泡一会,直至完全泡发)
2、把眉豆洗干净后放入锅中,加适量清水,大火煮沸后再煮10分钟左右,然后关火让眉豆浸泡在汤汁里慢慢入味(最好能泡过夜,这样更入味)。
3、准备一个拌饭的碟子,放入切好的葱花和姜末,再放入小米椒圈,浇上烧热的植物油激发出香味;接着加入1勺白砂糖、1小勺食盐,拌匀待用。
4、最后把泡好的眉豆捞出来放进碟子里,再倒入调好的调料汁,撒上熟芝麻,拌均匀就可以开动了!
这样一道美味又营养的眉豆拌饭就做好啦~
小贴士:
① 买回来的眉毛豆可以用冷水稍微浸泡一会,这样可以更容易煮软烂。
② 不喜欢吃辣的可以不放小米椒,或者用甜椒代替。