蒜苗和土豆能一起吃吗?

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蒜苗和土豆可以一起食用。蒜苗中含有丰富的大蒜素,具有增强食欲、提高免疫等功效,而土豆含有丰富的淀粉、蛋白质、纤维和多种维生素,两种食物一起食用,既能增加口感,又营养丰富,对身体有益。但是要注意适量食用,因为适量为好。

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