老鹅肝的作用是什么?

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鹅肝的营养十分丰富,有“世界最奢华食品”的美称,有补肝养血、益目安神之功。老年人适当吃些鹅肝很有必要。如《医林纂要·病机部》就说:“肝虚人得之最宜,可壮筋骨”;《医林纂要·药性部》谓此肝:“止虚寒泻痢,明目,乌发”;《本草求真》亦云:“鹅肝,甘温无毒。入肝补血。凡人肝虚目暗,虚寒下痢,皆因血少无以荣经而然,故用此甘能补血填经,俾血旺而目自明,而痢自止”;《随息居饮食谱》说它“养血明目”。

从化学成分来说,鹅肝含蛋白质、卵磷脂、糖类、维生素A、维生素D、烟酸及大量的铁、铜、碘等。

从成分看,烟酸和卵磷脂等有调节脑功能的作用,有宁心、健脑、安神的功效;铁、铜是组成血红蛋白和细胞色素酶的成分,能提高血液携氧能力和细胞的生物氧化功能,使代谢旺盛,精力充沛,抗衰老,并有降低血压之功;维生素A、D为脂溶性维生素,易于与脂肪共存,而鹅肝含脂肪也很高,因此其中所含的脂溶性维生素能很好地被人体吸收,起到保护视力、骨骼硬化、预防佝偻病的作用;碘作为甲状腺激素的组成成分,促进蛋白质合成,利于提高基础代谢率,促进发育,消耗脂肪。

鹅掌风是一种颇为顽固的皮肤疾病,用鹅肝外治可以奏效。方法是:取鲜鹅肝250克(阴虚有热者,加生地30克,煎汤,蘸食),将鹅肝洗净,蒸熟,蘸白糖食用,1日内吃完。

凡肝肾血虚、视物昏花者,可用鲜鹅肝1只,莲子肉30克,白糖若干。将鹅肝洗净,莲子去壳、心,一同炖熟,加白糖服用。

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