胡萝卜与土豆同食吗?
其实,胡萝卜跟土豆一起吃并不会致癌,而且这种说法是没有任何科学依据的。因为,平时我们吃的土豆在煮熟后,其含有的薯蓣皂苷等多种成分反而有抑癌作用。
而且生的土豆中,虽然含有微量的生物碱,但是我们日常炒土豆时,是不会特意的加土豆生块而不加水的。在炒土豆时都会加入大量水分,这样微量的生物碱就会很快的溶于煮土豆的汤中。如果平时炒土豆时,你又不是吃土豆还喝煮土豆的水。这样微量的生物碱又怎能有时间,去和胡萝卜里的维生素C反应呢。
所以,大家今后在吃炒土豆时,再加根胡萝卜调色、调味,既能保证营养的全面,还能吃出好味道,这岂不是一举两得的吃法。