山核桃皮起啥作用？
中医认为山核桃皮有祛风湿、通经络、散结的功效，常用于风湿关节痛、跌打损伤、乳痈、淋巴结核等症的治疗。山核桃皮属土类中药，中医认为“土”有健运之力，可以调和百药、调理脾胃，核桃皮药性平和，入十二经络，既能“上通于肺”，又有通经活络、固肾强精等作用。
《本草纲目》等本草典籍均有山核桃药用记载，如能取山核桃内绿色果皮（既核衣）一至数枚泡水代茶，常饮有补肾固精、养颜黑发等保健功效，特别适宜于身体虚弱、精神疲惫、腰酸遗精、白发、脱发之人饮用。
然而使用山核桃皮应慎重，最好有人指导。作为“药食同源”的绿色食品，对正常人来说，可以放心大胆地享用山核桃的美味，但对于疾病患者来说，使用时应慎之又慎，最好有人指导，只有因人施食，才能达到治病强身的功效，否则可能南辕北辙，适得其反。