党参和核桃有什么作用？
党参核桃粥
制作方法：党参15克，核桃50克，大米100克，白糖适量。先将党参加水煎煮30分钟取汁，核桃仁、大米加水煮成粥，加入药汁和白糖，再煮1～2沸即成。
食用方法：1日2次温服，连服5日。
功效：补虚损，益肺肾，养容颜，乌须发。适用于心脾两虚型无、少白发和肺肾不足型失眠、神经衰弱及慢性支气管炎等。
核桃
核桃营养价值很高，具有补肾固精、温肺定喘、聪耳明目等功效。常食核桃，有利于消除疲劳、健脑益智、防治头发脱落及早白，可美容乌发。
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